Technologue.id, Jakarta - Tahukah Anda bahwa, selain pemutar musik, iPhone memiliki fitur lain yang juga dapat membantu Anda untuk tidur lebih cepat?

Fitur itu adalah "Bedtime," yang terletak di aplikasi "Clock" pada iPhone Anda. Fitur ini akan membantu Anda mengatur jadwal tidur dengan menentukan waktu tidur dan waktu bangun yang diinginkan.

Selain itu, “Bedtime” juga dapat memberikan pengingat untuk beristirahat sebelum waktu tidur yang Anda tentukan. 

Baca Juga:
Mengulik Dynamic Island, Fitur Anyar di iPhone 15 dan 15 Plus

Fitur ini juga memungkinkan Anda mengatur alarm yang bisa mengubah suara ponsel menjadi lebih menenangkan selama waktu tidur sehingga bisa lebih cepat tidur.

Kelebihan lainnya adalah "Bedtime" juga dapat mencatat jumlah tidur Anda setiap malam yang berguna untuk memantau kualitas tidur Anda.

Bahkan fitur cerdas di iPhone ini bisa mengambil tindakan jika menemukan bahwa diri Anda kesulitan untuk tidur atau bangun terlalu cepat.

Namun, perlu diingat bahwa fitur "Bedtime" hanya dapat digunakan pada perangkat iOS yang memiliki fitur "Night Shift" yang diaktifkan. 

Night Shift adalah fitur yang memungkinkan perangkat untuk mengubah warna layar menjadi lebih hangat selama malam hari. 

Ini akan membantu Anda untuk lebih cepat tidur karena warna layar yang lebih hangat akan membuat Anda merasa lebih rileks.

Baca Juga:
Apple Konfirmasi iPhone dengan USB-C

Fitur "Bedtime" pada iPhone adalah alat yang sangat berguna untuk membantu Anda tidur lebih cepat dan memantau kualitas tidur Anda. 

Dengan mengatur jadwal tidur Anda dan mengubah suara ponsel Anda menjadi lebih tenang dan menenangkan, Anda akan dapat lebih cepat tidur dan tetap tertidur selama malam. 

Jangan lupa untuk mengaktifkan Night Shift agar fitur ini dapat digunakan dengan maksimal. Berikut ini cara Mengaktifkan Fitur "Bedtime" di iPhone Anda:

1. Buka aplikasi "Clock" pada iPhone Anda;
2. Tap pada tab "Bedtime" di bagian bawah layar;
3. Tap pada tombol "Set Up" untuk mengaktifkan fitur "Bedtime”;
4. Pilih waktu tidur yang diinginkan dan waktu bangun yang diinginkan. Anda juga dapat memilih hari-hari tertentu yang Anda inginkan untuk menerima pengingat tidur;
5. Tap pada tombol "Done" untuk menyimpan pengaturan;
6. Jika Anda ingin mengubah suara alarm pada waktu tidur, tap pada tombol "Sound" dan pilih suara yang diinginkan;
7. Pastikan Night Shift diaktifkan, caranya : Buka pengaturan, Pilih "Display & Brightness" dan aktifkan "Night Shift".

Setelah mengikuti langkah-langkah di atas, fitur "Bedtime" akan siap digunakan. Anda akan menerima pengingat sebelum waktu tidur yang sudah ditentukan dan alarm akan berubah menjadi lebih tenang dan menenangkan saat waktu tidur. 

Anda juga dapat mengecek kualitas tidur Anda setiap malam dengan melihat jumlah tidur yang dicatat oleh fitur "Bedtime". Segera aktifkan fitur ini, kualitas tidur Anda akan lebih nyaman dan tenang.